Weet wat er op je bord ligt

Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's

Calorieën en voedingswaarden

234
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten25 g
Vet9,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 234 kcal —
  • Eiwit 13 g 27%
  • Koolhydraten 25 g 9%
  • Vet 9,3 g 12%
  • Verzadigd vet 3,6 g 18%
  • Vezels 1,5 g 5%
  • Suikers 3,7 g —
  • Natrium 474 mg 21%
  • Cholesterol 25,5 mg 9%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 52,5 µg 6%
  • Vitamine C 1,8 mg 2%
  • Vitamine D 0,13 µg 1%
  • Vitamine E 0,74 mg 5%
  • Vitamine K 3,2 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamine B6 0,29 mg 17%
  • Folaat (B9) 13,5 µg 3%
  • Vitamine B12 0,54 µg 23%

Mineralen

  • Calcium 23,1 mg 2%
  • IJzer 1,6 mg 9%
  • Magnesium 23,6 mg 6%
  • Fosfor 124 mg 10%
  • Kalium 256 mg 5%
  • Zink 2,9 mg 27%
  • Koper 0,11 mg 12%
  • Mangaan 0,25 mg 11%
  • Seleen 12,9 µg 23%
  • Jodium 24,9 µg 17%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g23414 g25 g9,3 g
50 g50 g1176,7 g13 g4,7 g
150 g150 g35120 g38 g14 g
200 g200 g46827 g51 g19 g
250 g250 g58534 g63 g23 g

Vragen over Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

100 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's bevat 234 kcal, met 14 g eiwit, 25 g koolhydraten en 9,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

50 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's bevat 117 kcal, met 6,7 g eiwit, 13 g koolhydraten en 4,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

150 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's bevat 351 kcal, met 20 g eiwit, 38 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

200 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's bevat 468 kcal, met 27 g eiwit, 51 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

250 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's bevat 585 kcal, met 34 g eiwit, 63 g koolhydraten en 23 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32103 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels