Weet wat er op je bord ligt

Halfvolle melk

Calorieën en voedingswaarden

gemiddeld

48
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,5 g
Koolhydraten5 g
Vet1,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 48 kcal —
  • Eiwit 3,5 g 7%
  • Koolhydraten 5 g 2%
  • Vet 1,6 g 2%
  • Verzadigd vet 1 g 5%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 4,9 g —
  • Natrium 34,8 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 9,9 µg 1%
  • Vitamine C 0,99 mg 1%
  • Vitamine D 0,12 µg 1%
  • Vitamine K 0,11 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Vitamine B12 0,18 µg 8%

Mineralen

  • Calcium 121 mg 9%
  • IJzer 0,04 mg 0%
  • Magnesium 10,7 mg 3%
  • Fosfor 92,1 mg 7%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Zink 0,41 mg 4%
  • Koper 0 mg 0%
  • Mangaan 0 mg 0%
  • Seleen 2,5 µg 4%
  • Jodium 23,9 µg 16%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g483,5 g5 g1,6 g
50 g50 g241,7 g2,5 g0,8 g
150 g150 g715,2 g7,5 g2,3 g
200 g200 g956,9 g9,9 g3,1 g
250 g250 g1198,7 g12 g3,9 g

Vragen over Halfvolle melk

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Halfvolle melk?

100 g Halfvolle melk bevat 48 kcal, met 3,5 g eiwit, 5 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Halfvolle melk?

50 g Halfvolle melk bevat 24 kcal, met 1,7 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Halfvolle melk?

150 g Halfvolle melk bevat 71 kcal, met 5,2 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Halfvolle melk?

200 g Halfvolle melk bevat 95 kcal, met 6,9 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 3,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Halfvolle melk?

250 g Halfvolle melk bevat 119 kcal, met 8,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 3,9 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 19033 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels