Weet wat er op je bord ligt

Granola met zaden, gedroogd fruit en noten

Calorieën en voedingswaarden

zonder olie, zonder honing, zelfgemaakt

410

calorieënkcal per 100 g

Eiwit12 g

Koolhydraten31 g

Vet23 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	410	12 g	31 g	23 g
50 g	50 g	205	6 g	16 g	12 g
150 g	150 g	615	18 g	47 g	35 g
200 g	200 g	820	24 g	62 g	47 g
250 g	250 g	1025	30 g	78 g	59 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Granola met zaden, gedroogd fruit en noten?

100 g Granola met zaden, gedroogd fruit en noten bevat 410 kcal, met 12 g eiwit, 31 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Granola met zaden, gedroogd fruit en noten?

50 g Granola met zaden, gedroogd fruit en noten bevat 205 kcal, met 6 g eiwit, 16 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Granola met zaden, gedroogd fruit en noten?

150 g Granola met zaden, gedroogd fruit en noten bevat 615 kcal, met 18 g eiwit, 47 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Granola met zaden, gedroogd fruit en noten?

200 g Granola met zaden, gedroogd fruit en noten bevat 820 kcal, met 24 g eiwit, 62 g koolhydraten en 47 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Granola met zaden, gedroogd fruit en noten?

250 g Granola met zaden, gedroogd fruit en noten bevat 1025 kcal, met 30 g eiwit, 78 g koolhydraten en 59 g vet.

Bron: tbca BRC1076A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels