Weet wat er op je bord ligt
Gevulde pasta
Calorieën en voedingswaarden
bijv. ravioli, gekookt, gemiddeld
198
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8 g
Koolhydraten26 g
Vet6,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 198 kcal —
- Eiwit 8 g 16%
- Koolhydraten 26 g 9%
- Vet 6,5 g 8%
- Verzadigd vet 2,9 g 14%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 2,8 g —
- Natrium 281 mg 12%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 19,7 µg 2%
- Vitamine K 0,78 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 0,67 mg 4%
- Pantotheenzuur (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 18,5 µg 5%
- Vitamine B12 0,47 µg 20%
Mineralen
- Calcium 44,1 mg 3%
- IJzer 0,67 mg 4%
- Magnesium 17,6 mg 4%
- Fosfor 85,2 mg 7%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0,62 mg 6%
- Koper 0,12 mg 13%
- Mangaan 0,24 mg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 8 g | 26 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4 g | 13 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 12 g | 38 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 16 g | 51 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 20 g | 64 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Verse gevulde pastagroente (bijv. ravioli), voorverpakt, gekookt156 kcal / 100 g
- Met vlees gevulde pastacommercieel, gekookt, zonder toegevoegde saus226 kcal / 100 g
- Met groenten gevulde pastacommercieel, gekookt, zonder toegevoegde saus202 kcal / 100 g
- Gevulde verse pastakaas (bijv. ravioli), voorverpakt, gekookt226 kcal / 100 g
- Ravioliverse eierpastadeeg, vleesvulling, rauw235 kcal / 100 g
- Ravioli met kaasvullingvers, rauw282 kcal / 100 g
- Pastagekookt, verrijkt, zonder toegevoegd zout158 kcal / 100 g
- Kaasravioliin blik77 kcal / 100 g
- Tortelliniraviolimet kaasvulling, gekookt186 kcal / 100 g
- Gevulde kaasravioliin blik77 kcal / 100 g
Vragen over Gevulde pasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gevulde pasta?
100 g Gevulde pasta bevat 198 kcal, met 8 g eiwit, 26 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gevulde pasta?
50 g Gevulde pasta bevat 99 kcal, met 4 g eiwit, 13 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gevulde pasta?
150 g Gevulde pasta bevat 297 kcal, met 12 g eiwit, 38 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gevulde pasta?
200 g Gevulde pasta bevat 396 kcal, met 16 g eiwit, 51 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gevulde pasta?
250 g Gevulde pasta bevat 495 kcal, met 20 g eiwit, 64 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 25216 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
