Weet wat er op je bord ligt

Ravioli

Calorieën en voedingswaarden

verse eierpastadeeg, vleesvulling, rauw

235
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,8 g
Koolhydraten35 g
Vet5,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 235 kcal —
  • Eiwit 9,8 g 20%
  • Koolhydraten 35 g 13%
  • Vet 5,5 g 7%
  • Verzadigd vet 1,4 g 7%
  • Vezels 3 g 11%
  • Suikers 1,6 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2359,8 g35 g5,5 g
50 g50 g1184,9 g18 g2,8 g
150 g150 g35315 g53 g8,3 g
200 g200 g47020 g70 g11 g
250 g250 g58825 g88 g14 g

Vragen over Ravioli

Hoe kook je verse ravioli zonder dat de vulling eruit loopt?

Breng ruim water aan de kook, voeg zout toe en laat het daarna zacht koken. Kook verse ravioli meestal 3 à 4 minuten; schep ze voorzichtig uit de pan zodra ze boven komen drijven en de pasta gaar is.

Hoe voorkom je dat ravioli aan elkaar plakt?

Gebruik een ruime pan met voldoende water en roer de ravioli direct na het toevoegen voorzichtig los. Giet ze af zodra ze gaar zijn en meng ze meteen met saus; laat ze niet in een vergiet op elkaar liggen.

Welke saus past goed bij ravioli?

Botersaus met salie past goed bij kaas- of pompoenvulling; tomatensaus is lekker bij vlees- of ricottavulling. Houd de saus licht, zodat de vulling herkenbaar blijft.

Kun je verse ravioli invriezen?

Ja. Leg de ravioli los van elkaar op een met bloem bestoven bakplaat en vries ze in; doe ze daarna in een diepvrieszak. Kook ze rechtstreeks uit de diepvries en reken op een paar minuten extra.

Hoe bewaar je gekookte ravioli?

Laat restjes snel afkoelen, zet ze in een afgesloten bak in de koelkast en eet ze binnen twee dagen op. Warm ze rustig op in een pan met een scheutje water of saus, zodat ze niet uitdrogen.

Wat is het verschil tussen ravioli en tortellini?

Ravioli zijn meestal vierkante of ronde pastakussentjes met de vulling tussen twee deeglagen. Tortellini zijn kleiner en ringvormig, met de uiteinden om elkaar heen gevouwen.

Waar komt de naam ravioli vandaan?

Ravioli is het meervoud van het Italiaanse raviolo: een gevuld pastakussentje. De naam wordt gebruikt voor uiteenlopende vormen en vullingen, van kaas en spinazie tot vlees.

Bron: BLS (Germany) E603000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels