Weet wat er op je bord ligt

Kaasravioli

Calorieën en voedingswaarden

in blik

77
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,5 g
Koolhydraten12 g
Vet1,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 77 kcal —
  • Eiwit 2,5 g 5%
  • Koolhydraten 12 g 4%
  • Vet 1,5 g 2%
  • Verzadigd vet 0,7 g 4%
  • Vezels 1,3 g 5%
  • Suikers 3,7 g —
  • Natrium 306 mg 13%
  • Cholesterol 3 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 10 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,85 mg 6%
  • Vitamine K 2,3 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folaat (B9) 20 µg 5%
  • Vitamine B12 0,03 µg 1%
  • Choline 9,5 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 33 mg 3%
  • IJzer 0,74 mg 4%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 50 mg 4%
  • Kalium 232 mg 5%
  • Zink 0,36 mg 3%
  • Koper 0,14 mg 16%
  • Mangaan 0,18 mg 8%
  • Seleen 3,5 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g772,5 g12 g1,5 g
50 g50 g391,2 g6,2 g0,7 g
150 g150 g1163,7 g19 g2,2 g
200 g200 g1545 g25 g2,9 g
250 g250 g1936,2 g31 g3,6 g

Vragen over Kaasravioli

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaasravioli?

100 g Kaasravioli bevat 77 kcal, met 2,5 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaasravioli?

50 g Kaasravioli bevat 39 kcal, met 1,2 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaasravioli?

150 g Kaasravioli bevat 116 kcal, met 3,7 g eiwit, 19 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kaasravioli?

200 g Kaasravioli bevat 154 kcal, met 5 g eiwit, 25 g koolhydraten en 2,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kaasravioli?

250 g Kaasravioli bevat 193 kcal, met 6,2 g eiwit, 31 g koolhydraten en 3,6 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 7103 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels