Weet wat er op je bord ligt
Gemengde groentesoep
Calorieën en voedingswaarden
met pasta, kant-en-klaar
38
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten7,1 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 38 kcal —
- Eiwit 1,1 g 2%
- Koolhydraten 7,1 g 3%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 2,1 g —
- Natrium 291 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 52 µg 6%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,17 mg 1%
- Vitamine K 8,1 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,53 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 7 mg 1%
Mineralen
- Calcium 19 mg 1%
- IJzer 0,58 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalium 112 mg 2%
- Zink 0,17 mg 2%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,07 mg 3%
- Seleen 1,6 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,1 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,7 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2,2 g | 14 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,8 g | 18 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groentesoep met pastain blik, geconcentreerd75 kcal / 100 g
- Gemengde groentendiepgevroren, onbereid72 kcal / 100 g
- Groentesoepgeconcentreerd, natriumarm, bereid met een gelijke hoeveelheid water33 kcal / 100 g
- Groentemix voor soepdiepvries, onbereid25 kcal / 100 g
- Runder-groentesoepkant-en-klaar54 kcal / 100 g
- Groente-vleessoepbereid, pakje18 kcal / 100 g
- Kippen- en groentesoepin blik, kant-klaar33 kcal / 100 g
- Groentebouillonsoepklaar voor consumptie, natriumarm4 kcal / 100 g
- Kippengroentesoepin blik, geconcentreerd61 kcal / 100 g
- Pasta-groentesoepongezouten61 kcal / 100 g
Vragen over Gemengde groentesoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde groentesoep?
100 g Gemengde groentesoep bevat 38 kcal, met 1,1 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde groentesoep?
50 g Gemengde groentesoep bevat 19 kcal, met 0,6 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde groentesoep?
150 g Gemengde groentesoep bevat 57 kcal, met 1,7 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde groentesoep?
200 g Gemengde groentesoep bevat 76 kcal, met 2,2 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde groentesoep?
250 g Gemengde groentesoep bevat 95 kcal, met 2,8 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 961 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
