Weet wat er op je bord ligt

Gemengde groenten

Calorieën en voedingswaarden

Aziatische groenten, rauw

calorieënkcal per 100 g

Eiwit2,4 g

Koolhydraten0,6 g

Vet0,2 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	19	2,4 g	0,6 g	0,2 g
50 g	50 g	10	1,2 g	0,3 g	0,1 g
150 g	150 g	29	3,6 g	0,9 g	0,3 g
200 g	200 g	38	4,8 g	1,2 g	0,4 g
250 g	250 g	48	6 g	1,5 g	0,5 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde groenten?

100 g Gemengde groenten bevat 19 kcal, met 2,4 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde groenten?

50 g Gemengde groenten bevat 10 kcal, met 1,2 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde groenten?

150 g Gemengde groenten bevat 29 kcal, met 3,6 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde groenten?

200 g Gemengde groenten bevat 38 kcal, met 4,8 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde groenten?

250 g Gemengde groenten bevat 48 kcal, met 6 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: ausnut F005779 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels