Weet wat er op je bord ligt
Garnaal
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
99
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0,4 g
Vet0,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 99 kcal —
- Eiwit 23 g 45%
- Koolhydraten 0,4 g 0%
- Vet 0,8 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 23 g | 0,4 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 11 g | 0,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 34 g | 0,6 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 45 g | 0,8 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 57 g | 1 g | 2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gedroogde garnaal245 kcal / 100 g
- Gepaneerde garnaalhoofdgerecht, gefrituurd308 kcal / 100 g
- Roze garnaalgekookt117 kcal / 100 g
- Gewone garnaaldiepgevroren, gekookt94 kcal / 100 g
- Rode garnaalbevroren, rauw
- Garnalenrauw71 kcal / 100 g
- Garneelrauw88 kcal / 100 g
- Rivierkreeftgekookt82 kcal / 100 g
- Kreeftgekookt90 kcal / 100 g
- Zeevruchtenbereid112 kcal / 100 g
Vragen over Garnaal
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Garnaal?
100 g Garnaal bevat 99 kcal, met 23 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Garnaal?
50 g Garnaal bevat 50 kcal, met 11 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Garnaal?
150 g Garnaal bevat 149 kcal, met 34 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Garnaal?
200 g Garnaal bevat 198 kcal, met 45 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Garnaal?
250 g Garnaal bevat 248 kcal, met 57 g eiwit, 1 g koolhydraten en 2 g vet.
Bron: portfir 971 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
