Weet wat er op je bord ligt
Kreeft
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
90
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0,2 g
Vet0,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 90 kcal —
- Eiwit 21 g 41%
- Koolhydraten 0,2 g 0%
- Vet 0,8 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 21 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 10 g | 0,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 31 g | 0,3 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 41 g | 0,4 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 52 g | 0,5 g | 2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Noordelijke kreeftrauw77 kcal / 100 g
- Amerikaanse kreeftnoordelijk, gekookt of gestoomd89 kcal / 100 g
- Noorse kreeftgekookt in water93 kcal / 100 g
- Kreeft met sausPuerto Ricaanse stijl154 kcal / 100 g
- Zeekreeft92 kcal / 100 g
- Rivierkreeftgekookt90 kcal / 100 g
- Garnaalgekookt77 kcal / 100 g
- Langoest91 kcal / 100 g
- Spiny lobstergemengde soorten, gekookt, vochtige hitte143 kcal / 100 g
- Langoustrotslangoest/rivierkreeft, gekookt, gegrild111 kcal / 100 g
Vragen over Kreeft
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kreeft?
100 g Kreeft bevat 90 kcal, met 21 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kreeft?
50 g Kreeft bevat 45 kcal, met 10 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kreeft?
150 g Kreeft bevat 135 kcal, met 31 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kreeft?
200 g Kreeft bevat 180 kcal, met 41 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kreeft?
250 g Kreeft bevat 225 kcal, met 52 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 2 g vet.
Bron: portfir 921 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
