Weet wat er op je bord ligt
Garnaal
Calorieën en voedingswaarden
rauw
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet0,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Eiwit 22 g 45%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 0,8 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 22 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | – | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 34 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | – | 45 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | – | 56 g | 0 g | 2,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rode garnaalbevroren, rauw
- Gewone garnaaldiepgevroren87 kcal / 100 g
- Grote of middelgrote garnaalalleen het vlees, rauw, groen91 kcal / 100 g
- Pitu-garnaal135 kcal / 100 g
- Gepaneerde garnaalbevroren gekocht, gekookt322 kcal / 100 g
- Garнаalrauw85 kcal / 100 g
- Garnalenrauw71 kcal / 100 g
- Reuzen garnalenrauw77 kcal / 100 g
- Gemengde soorten garnalenrauw71 kcal / 100 g
- Langoustine112 kcal / 100 g
Bron: BEDCA (Spain) 581 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
