Weet wat er op je bord ligt

Gepaneerde garnaal

Calorieën en voedingswaarden

bevroren gekocht, gekookt

322

calorieënkcal per 100 g

Eiwit10 g

Koolhydraten26 g

Vet20 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	322	10 g	26 g	20 g
50 g	50 g	161	5,2 g	13 g	9,8 g
150 g	150 g	483	16 g	39 g	29 g
200 g	200 g	644	21 g	52 g	39 g
250 g	250 g	805	26 g	65 g	49 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gepaneerde garnaal?

100 g Gepaneerde garnaal bevat 322 kcal, met 10 g eiwit, 26 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gepaneerde garnaal?

50 g Gepaneerde garnaal bevat 161 kcal, met 5,2 g eiwit, 13 g koolhydraten en 9,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gepaneerde garnaal?

150 g Gepaneerde garnaal bevat 483 kcal, met 16 g eiwit, 39 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gepaneerde garnaal?

200 g Gepaneerde garnaal bevat 644 kcal, met 21 g eiwit, 52 g koolhydraten en 39 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gepaneerde garnaal?

250 g Gepaneerde garnaal bevat 805 kcal, met 26 g eiwit, 65 g koolhydraten en 49 g vet.

Bron: ausnut F007427 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels