Weet wat er op je bord ligt

Gepaneerde witvis

Calorieën en voedingswaarden

diepgevroren gekocht, bereid

223
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten19 g
Vet10 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 223 kcal —
  • Eiwit 14 g 27%
  • Koolhydraten 19 g 7%
  • Vet 10 g 13%
  • Verzadigd vet 1 g 5%
  • Vezels 1,5 g 5%
  • Suikers 0,8 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g22314 g19 g10 g
50 g50 g1126,8 g9,4 g5 g
150 g150 g33520 g28 g15 g
200 g200 g44627 g38 g20 g
250 g250 g55834 g47 g25 g

Vragen over Gepaneerde witvis

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gepaneerde witvis?

100 g Gepaneerde witvis bevat 223 kcal, met 14 g eiwit, 19 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gepaneerde witvis?

50 g Gepaneerde witvis bevat 112 kcal, met 6,8 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gepaneerde witvis?

150 g Gepaneerde witvis bevat 335 kcal, met 20 g eiwit, 28 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gepaneerde witvis?

200 g Gepaneerde witvis bevat 446 kcal, met 27 g eiwit, 38 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gepaneerde witvis?

250 g Gepaneerde witvis bevat 558 kcal, met 34 g eiwit, 47 g koolhydraten en 25 g vet.

Bron: ausnut F003954 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels