Weet wat er op je bord ligt
Vis
Calorieën en voedingswaarden
met amandelpaneermeel, diepvriesproduct
177
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten5,3 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 177 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 5,3 g 2%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 5,3 g 27%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 0,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 14 g | 5,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 7 g | 2,7 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 21 g | 8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 28 g | 11 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 35 g | 13 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gepaneerde vis293 kcal / 100 g
- Witte visgepaneerd en in de pan gebakken193 kcal / 100 g
- Gepaneerde witvisdiepgevroren gekocht, bereid223 kcal / 100 g
- Visfiletgepaneerd, diepgevroren, gebakken199 kcal / 100 g
- Gepaneerde alaska koolvisdiepgevroren147 kcal / 100 g
- Visstickgepaneerd, diepgevroren gekocht, rauw221 kcal / 100 g
- Schelvisgepaneerd, bevroren, rauw141 kcal / 100 g
- Kabeljauwin beslag, diepgevroren216 kcal / 100 g
- Viskoekjediepgevroren gekocht, bereid232 kcal / 100 g
Vragen over Vis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vis?
100 g Vis bevat 177 kcal, met 14 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vis?
50 g Vis bevat 89 kcal, met 7 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vis?
150 g Vis bevat 266 kcal, met 21 g eiwit, 8 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vis?
200 g Vis bevat 354 kcal, met 28 g eiwit, 11 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vis?
250 g Vis bevat 443 kcal, met 35 g eiwit, 13 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: slv 1371 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
