Weet wat er op je bord ligt
Vis
Calorieën en voedingswaarden
met zongedroogde tomaten, peterselie en knoflook, ovengebakken
232
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten11 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 232 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 5,4 g 27%
- Vezels 2,3 g 8%
- Suikers 2,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 18 g | 11 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 8,9 g | 5,5 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 27 g | 16 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 36 g | 22 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 45 g | 27 g | 32 g |
Vragen over Vis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vis?
100 g Vis bevat 232 kcal, met 18 g eiwit, 11 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vis?
50 g Vis bevat 116 kcal, met 8,9 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vis?
150 g Vis bevat 348 kcal, met 27 g eiwit, 16 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vis?
200 g Vis bevat 464 kcal, met 36 g eiwit, 22 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vis?
250 g Vis bevat 580 kcal, met 45 g eiwit, 27 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: slv 6382 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
