Weet wat er op je bord ligt

Gepaneerde garnaal

Calorieën en voedingswaarden

gefrituurd, van een afhaalzaak

262

calorieënkcal per 100 g

Eiwit11 g

Koolhydraten20 g

Vet15 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	262	11 g	20 g	15 g
50 g	50 g	131	5,3 g	10 g	7,5 g
150 g	150 g	393	16 g	31 g	23 g
200 g	200 g	524	21 g	41 g	30 g
250 g	250 g	655	27 g	51 g	38 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gepaneerde garnaal?

100 g Gepaneerde garnaal bevat 262 kcal, met 11 g eiwit, 20 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gepaneerde garnaal?

50 g Gepaneerde garnaal bevat 131 kcal, met 5,3 g eiwit, 10 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gepaneerde garnaal?

150 g Gepaneerde garnaal bevat 393 kcal, met 16 g eiwit, 31 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gepaneerde garnaal?

200 g Gepaneerde garnaal bevat 524 kcal, met 21 g eiwit, 41 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gepaneerde garnaal?

250 g Gepaneerde garnaal bevat 655 kcal, met 27 g eiwit, 51 g koolhydraten en 38 g vet.

Bron: ausnut F007428 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels