Weet wat er op je bord ligt
Gepaneerde garnaal
Calorieën en voedingswaarden
gebakken of gefrituurd, zelfgemaakt
198
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten8,5 g
Vet8,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 198 kcal —
- Eiwit 22 g 43%
- Koolhydraten 8,5 g 3%
- Vet 8,4 g 11%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 0,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 22 g | 8,5 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 11 g | 4,3 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 32 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 43 g | 17 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 54 g | 21 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gepaneerde en gefrituurde garnalenrestaurant, gezinshuisstijl308 kcal / 100 g
- Gefrituurde garnaalgefrituurd, van een restaurant387 kcal / 100 g
- Garnalenin beslag, voorgebakken, gefrituurd in vet270 kcal / 100 g
- Garnaal in beslagcommercieel, met honing-citroensaus203 kcal / 100 g
- Gewone garnaalgepaneerd, diepgevroren, zonder vet gebakken (in de pan)360 kcal / 100 g
- Kroepoekgefrituurd508 kcal / 100 g
Vragen over Gepaneerde garnaal
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gepaneerde garnaal?
100 g Gepaneerde garnaal bevat 198 kcal, met 22 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gepaneerde garnaal?
50 g Gepaneerde garnaal bevat 99 kcal, met 11 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gepaneerde garnaal?
150 g Gepaneerde garnaal bevat 297 kcal, met 32 g eiwit, 13 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gepaneerde garnaal?
200 g Gepaneerde garnaal bevat 396 kcal, met 43 g eiwit, 17 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gepaneerde garnaal?
250 g Gepaneerde garnaal bevat 495 kcal, met 54 g eiwit, 21 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: ausnut F007426 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
