Weet wat er op je bord ligt
Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 147 kcal —
- Eiwit 7,1 g 14%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 6,2 g 8%
- Verzadigd vet 3,6 g 18%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 2 g —
- Natrium 274 mg 12%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 92 µg 10%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,05 µg 0%
- Vitamine E 0,45 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 142 mg 11%
- IJzer 0,4 mg 2%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalium 81 mg 2%
- Zink 0,86 mg 8%
- Seleen 2800 µg 5091%
- Jodium 3,3 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 7,1 g | 15 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,6 g | 7,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 11 g | 22 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 14 g | 29 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 18 g | 37 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Frozen meal spaghetti with bolognese sauce and beef mince122 kcal / 100 g
- Frozen meal roast beef with mashed potato & vegetables101 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese easy mac type110 kcal / 100 g
- Macaroni of noedels met kaasgeschikt voor de magnetron, onbereid388 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy macaroni and cheese frozen meal202 kcal / 100 g
Vragen over Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
100 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved bevat 147 kcal, met 7,1 g eiwit, 15 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
50 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved bevat 74 kcal, met 3,6 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
150 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved bevat 221 kcal, met 11 g eiwit, 22 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
200 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved bevat 294 kcal, met 14 g eiwit, 29 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
250 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved bevat 368 kcal, met 18 g eiwit, 37 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) H10018 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
