Weet wat er op je bord ligt
Fish vegetable soup, imported white fish
Calorieën en voedingswaarden
56
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,8 g
Koolhydraten0,9 g
Vet3,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 56 kcal —
- Eiwit 5,8 g 12%
- Koolhydraten 0,9 g 0%
- Vet 3,1 g 4%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 0,6 g —
- Natrium 292 mg 13%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 41,5 µg 5%
- Vitamine C 9,2 mg 10%
- Vitamine D 1,8 µg 9%
- Vitamine E 0,96 mg 6%
- Vitamine K 23 µg 19%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamine B12 0,52 µg 22%
Mineralen
- Calcium 22,6 mg 2%
- IJzer 0,42 mg 2%
- Magnesium 14,5 mg 3%
- Fosfor 76,8 mg 6%
- Kalium 175 mg 4%
- Zink 0,37 mg 3%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,15 mg 6%
- Seleen 9,7 µg 18%
- Jodium 13 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 5,8 g | 0,9 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,9 g | 0,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 8,7 g | 1,3 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 12 g | 1,7 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 15 g | 2,2 g | 7,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Fish root vegetable stew imported white fish58 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Salmon soup fish stock62 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup industrial ready meal68 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka42 kcal / 100 g
- Shrimp soup with carrot and cooking cream46 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
Vragen over Fish vegetable soup, imported white fish
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fish vegetable soup, imported white fish?
100 g Fish vegetable soup, imported white fish bevat 56 kcal, met 5,8 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fish vegetable soup, imported white fish?
50 g Fish vegetable soup, imported white fish bevat 28 kcal, met 2,9 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fish vegetable soup, imported white fish?
150 g Fish vegetable soup, imported white fish bevat 84 kcal, met 8,7 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fish vegetable soup, imported white fish?
200 g Fish vegetable soup, imported white fish bevat 112 kcal, met 12 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fish vegetable soup, imported white fish?
250 g Fish vegetable soup, imported white fish bevat 140 kcal, met 15 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33321 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
