Weet wat er op je bord ligt
Farinha de trigo integral
Calorieën en voedingswaarden
338
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,6 g
Koolhydraten65 g
Vet2,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 338 kcal —
- Eiwit 9,6 g 19%
- Koolhydraten 65 g 24%
- Vet 2,4 g 3%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 8,6 g 31%
- Suikers 2,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 9,6 g | 65 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 4,8 g | 33 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 14 g | 98 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 19 g | 130 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 24 g | 163 g | 6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pão de trigo integral232 kcal / 100 g
- Farinha de centeio370 kcal / 100 g
- Farinha de aveia363 kcal / 100 g
- Farelo de trigo293 kcal / 100 g
- Bolacha integral450 kcal / 100 g
- Tosta de trigo integral373 kcal / 100 g
- Pão de trigo290 kcal / 100 g
- Gérmen de trigo391 kcal / 100 g
- Arroz integral cru351 kcal / 100 g
- Flocos de trigo373 kcal / 100 g
Vragen over Farinha de trigo integral
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Farinha de trigo integral?
100 g Farinha de trigo integral bevat 338 kcal, met 9,6 g eiwit, 65 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Farinha de trigo integral?
50 g Farinha de trigo integral bevat 169 kcal, met 4,8 g eiwit, 33 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Farinha de trigo integral?
150 g Farinha de trigo integral bevat 507 kcal, met 14 g eiwit, 98 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Farinha de trigo integral?
200 g Farinha de trigo integral bevat 676 kcal, met 19 g eiwit, 130 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Farinha de trigo integral?
250 g Farinha de trigo integral bevat 845 kcal, met 24 g eiwit, 163 g koolhydraten en 6 g vet.
Bron: portfir 416 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
