Weet wat er op je bord ligt
Erwtenpeulen
Calorieën en voedingswaarden
gepaneerd, zonder zout
199
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,6 g
Koolhydraten18 g
Vet9,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 199 kcal —
- Eiwit 7,6 g 15%
- Koolhydraten 18 g 7%
- Vet 9,2 g 12%
- Vezels 7,3 g 26%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 7,6 g | 18 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 3,8 g | 9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 11 g | 27 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 15 g | 36 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 19 g | 45 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groene erwtenpeulenrauw72 kcal / 100 g
- Groene erwtenvers, gekookt, zonder olie en ongezouten93 kcal / 100 g
- Peulingevroren, onbereid42 kcal / 100 g
- Peultjesrauw42 kcal / 100 g
- Doperwtengekookt, afgegoten, met zout84 kcal / 100 g
- Peulvruchtenpeul, rauw42 kcal / 100 g
- Diepvrieserwtenrauw62 kcal / 100 g
- Doperwtdiepgevroren, gebakken zonder vet (in de pan)89 kcal / 100 g
- Tuinerwtenbevroren, rauw78 kcal / 100 g
- Diepvriesdoperwtengekookt60 kcal / 100 g
Vragen over Erwtenpeulen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Erwtenpeulen?
100 g Erwtenpeulen bevat 199 kcal, met 7,6 g eiwit, 18 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Erwtenpeulen?
50 g Erwtenpeulen bevat 100 kcal, met 3,8 g eiwit, 9 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Erwtenpeulen?
150 g Erwtenpeulen bevat 299 kcal, met 11 g eiwit, 27 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Erwtenpeulen?
200 g Erwtenpeulen bevat 398 kcal, met 15 g eiwit, 36 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Erwtenpeulen?
250 g Erwtenpeulen bevat 498 kcal, met 19 g eiwit, 45 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: tbca BRC0280T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
