Weet wat er op je bord ligt

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties

Calorieën en voedingswaarden

285
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten11 g
Vet17 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 285 kcal —
  • Eiwit 20 g 39%
  • Koolhydraten 11 g 4%
  • Vet 17 g 21%
  • Verzadigd vet 6,5 g 32%
  • Vezels 1,5 g 5%
  • Suikers 1,5 g —
  • Natrium 328 mg 14%
  • Cholesterol 60 mg 20%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,1 mg 1%
  • Vitamine K 3,2 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacine (B3) 5,2 mg 32%
  • Vitamine B6 0,36 mg 21%
  • Folaat (B9) 36 µg 9%
  • Vitamine B12 1,9 µg 79%
  • Choline 59,1 mg 11%

Mineralen

  • Calcium 54 mg 4%
  • IJzer 2,6 mg 15%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Kalium 271 mg 6%
  • Zink 3,8 mg 35%
  • Koper 0,11 mg 12%
  • Seleen 23,2 µg 42%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g28520 g11 g17 g
1 portie180 g51335 g21 g30 g
2 porties360 g102671 g41 g60 g
½ portie90 g25718 g10 g15 g
3 porties540 g1539106 g62 g90 g
4 porties720 g2052142 g82 g120 g
50 g50 g1439,8 g5,7 g8,3 g
150 g150 g42830 g17 g25 g
200 g200 g57039 g23 g33 g
250 g250 g71349 g29 g42 g

Vragen over Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

100 g Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties bevat 285 kcal, met 20 g eiwit, 11 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (180 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

1 portie (180 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties bevat 513 kcal, met 35 g eiwit, 21 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (360 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

2 porties (360 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties bevat 1026 kcal, met 71 g eiwit, 41 g koolhydraten en 60 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (90 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

½ portie (90 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties bevat 257 kcal, met 18 g eiwit, 10 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (540 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

3 porties (540 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties bevat 1539 kcal, met 106 g eiwit, 62 g koolhydraten en 90 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (720 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

4 porties (720 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties bevat 2052 kcal, met 142 g eiwit, 82 g koolhydraten en 120 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

50 g Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties bevat 143 kcal, met 9,8 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 8,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

150 g Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties bevat 428 kcal, met 30 g eiwit, 17 g koolhydraten en 25 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 27510652 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels