Weet wat er op je bord ligt

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties

Calorieën en voedingswaarden

286
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten10 g
Vet17 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 286 kcal —
  • Eiwit 20 g 40%
  • Koolhydraten 10 g 4%
  • Vet 17 g 22%
  • Verzadigd vet 6,7 g 33%
  • Vezels 1,4 g 5%
  • Suikers 1,4 g —
  • Natrium 322 mg 14%
  • Cholesterol 62 mg 21%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,09 mg 1%
  • Vitamine K 3,1 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacine (B3) 5,2 mg 32%
  • Vitamine B6 0,36 mg 21%
  • Folaat (B9) 34 µg 9%
  • Vitamine B12 2 µg 81%
  • Choline 60,5 mg 11%

Mineralen

  • Calcium 50 mg 4%
  • IJzer 2,6 mg 14%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Kalium 274 mg 6%
  • Zink 3,9 mg 36%
  • Koper 0,11 mg 12%
  • Seleen 23 µg 42%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g28620 g10 g17 g
1 portie230 g65846 g24 g39 g
2 porties460 g131692 g48 g79 g
½ portie115 g32923 g12 g20 g
3 porties690 g1973138 g72 g118 g
4 porties920 g2631183 g96 g157 g
50 g50 g14310 g5,2 g8,6 g
150 g150 g42930 g16 g26 g
200 g200 g57240 g21 g34 g
250 g250 g71550 g26 g43 g

Vragen over Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

100 g Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties bevat 286 kcal, met 20 g eiwit, 10 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (230 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

1 portie (230 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties bevat 658 kcal, met 46 g eiwit, 24 g koolhydraten en 39 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (460 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

2 porties (460 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties bevat 1316 kcal, met 92 g eiwit, 48 g koolhydraten en 79 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (115 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

½ portie (115 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties bevat 329 kcal, met 23 g eiwit, 12 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (690 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

3 porties (690 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties bevat 1973 kcal, met 138 g eiwit, 72 g koolhydraten en 118 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (920 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

4 porties (920 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties bevat 2631 kcal, met 183 g eiwit, 96 g koolhydraten en 157 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

50 g Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties bevat 143 kcal, met 10 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 8,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

150 g Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties bevat 429 kcal, met 30 g eiwit, 16 g koolhydraten en 26 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 27510657 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels