Weet wat er op je bord ligt

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties

Calorieën en voedingswaarden

292
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten11 g
Vet18 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 292 kcal —
  • Eiwit 20 g 39%
  • Koolhydraten 11 g 4%
  • Vet 18 g 23%
  • Verzadigd vet 7,5 g 37%
  • Vezels 1,4 g 5%
  • Suikers 1,6 g —
  • Natrium 399 mg 17%
  • Cholesterol 63 mg 21%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 28 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,5 µg 3%
  • Vitamine E 0,16 mg 1%
  • Vitamine K 3,1 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 4,6 mg 29%
  • Vitamine B6 0,33 mg 19%
  • Folaat (B9) 33 µg 8%
  • Vitamine B12 1,9 µg 77%
  • Choline 55,3 mg 10%

Mineralen

  • Calcium 141 mg 11%
  • IJzer 2,4 mg 13%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosfor 213 mg 17%
  • Kalium 258 mg 5%
  • Zink 3,8 mg 34%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Seleen 23,1 µg 42%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g29220 g11 g18 g
1 portie205 g59940 g22 g37 g
2 porties410 g119781 g44 g73 g
½ portie102,5 g29920 g11 g18 g
3 porties615 g1796121 g66 g110 g
4 porties820 g2394162 g88 g147 g
50 g50 g1469,9 g5,4 g8,9 g
150 g150 g43830 g16 g27 g
200 g200 g58439 g21 g36 g
250 g250 g73049 g27 g45 g

Vragen over Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

100 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties bevat 292 kcal, met 20 g eiwit, 11 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (205 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

1 portie (205 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties bevat 599 kcal, met 40 g eiwit, 22 g koolhydraten en 37 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (410 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

2 porties (410 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties bevat 1197 kcal, met 81 g eiwit, 44 g koolhydraten en 73 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (102,5 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

½ portie (102,5 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties bevat 299 kcal, met 20 g eiwit, 11 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (615 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

3 porties (615 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties bevat 1796 kcal, met 121 g eiwit, 66 g koolhydraten en 110 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (820 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

4 porties (820 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties bevat 2394 kcal, met 162 g eiwit, 88 g koolhydraten en 147 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

50 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties bevat 146 kcal, met 9,9 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 8,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

150 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties bevat 438 kcal, met 30 g eiwit, 16 g koolhydraten en 27 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 27510255 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels