Weet wat er op je bord ligt
Doperwten
Calorieën en voedingswaarden
korrels, gedroogd, gekookt, uitgelekt, zonder olie, gezouten
115
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,7 g
Koolhydraten18 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 115 kcal —
- Eiwit 7,7 g 15%
- Koolhydraten 18 g 7%
- Vet 0,5 g 1%
- Vezels 4,4 g 16%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 7,7 g | 18 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,9 g | 9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 12 g | 27 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 15 g | 36 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 19 g | 45 g | 1,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Doperwten rauwrauw83 kcal / 100 g
- Diepvries doperwtengekookt, uitgelekt, met zout78 kcal / 100 g
- Verse doperwtengekookt69 kcal / 100 g
- Groene erwtenkorrels, vers, gekookt, uitgelekt, zonder olie, met zout89 kcal / 100 g
- Doperwtdiepgevroren, gekookt76 kcal / 100 g
- Gereedrijpe zaden, gekookt, met toegevoegd zout116 kcal / 100 g
- Tuinerwtenbevroren, gekookt66 kcal / 100 g
- Groene spliterwtengekookt122 kcal / 100 g
- Gebroken erwtenrijpe zaden, gekookt, gekookt, met zout116 kcal / 100 g
- Gedroogde erwtenrauw303 kcal / 100 g
Vragen over Doperwten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Doperwten?
100 g Doperwten bevat 115 kcal, met 7,7 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Doperwten?
50 g Doperwten bevat 58 kcal, met 3,9 g eiwit, 9 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Doperwten?
150 g Doperwten bevat 173 kcal, met 12 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Doperwten?
200 g Doperwten bevat 230 kcal, met 15 g eiwit, 36 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Doperwten?
250 g Doperwten bevat 288 kcal, met 19 g eiwit, 45 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Bron: tbca BRC0074T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
