Weet wat er op je bord ligt
Groene erwten
Calorieën en voedingswaarden
korrels, vers, gekookt, uitgelekt, zonder olie, met zout
89
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,5 g
Koolhydraten10 g
Vet0,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 89 kcal —
- Eiwit 7,5 g 15%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 0,6 g 1%
- Vezels 7,3 g 26%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 7,5 g | 10 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,7 g | 5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 11 g | 15 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 15 g | 20 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 19 g | 25 g | 1,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebroken groene erwtenrijpe zaden, rauw364 kcal / 100 g
- Rijpe groene erwtengekookt117 kcal / 100 g
- Doperwtenkorrels, vers, gekookt, uitgelekt, zonder olie, ongezouten91 kcal / 100 g
- Doperwtdiepgevroren, gekookt76 kcal / 100 g
- Diepvries doperwtengekookt, uitgelekt, met zout78 kcal / 100 g
- Verse doperwtengekookt69 kcal / 100 g
- Tuinerwtenbevroren, gekookt66 kcal / 100 g
- Sperziebonenbereid, gekookt, uitgelekt, met zout35 kcal / 100 g
- Groene spliterwtengekookt122 kcal / 100 g
- Gereedrijpe zaden, gekookt, met toegevoegd zout116 kcal / 100 g
Vragen over Groene erwten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groene erwten?
100 g Groene erwten bevat 89 kcal, met 7,5 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groene erwten?
50 g Groene erwten bevat 45 kcal, met 3,7 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groene erwten?
150 g Groene erwten bevat 134 kcal, met 11 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groene erwten?
200 g Groene erwten bevat 178 kcal, met 15 g eiwit, 20 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groene erwten?
250 g Groene erwten bevat 223 kcal, met 19 g eiwit, 25 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Bron: tbca BRC0072T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
