Weet wat er op je bord ligt
Donker of meergranenbrood
Calorieën en voedingswaarden
om te roosteren
272
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,1 g
Koolhydraten46 g
Vet4,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 272 kcal —
- Eiwit 9,1 g 18%
- Koolhydraten 46 g 17%
- Vet 4,7 g 6%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 5,2 g 19%
- Suikers 4 g —
- Natrium 500 mg 22%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9,1 g | 46 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,6 g | 23 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 68 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 91 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 23 g | 114 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkorenbroodom te roosteren271 kcal / 100 g
- Meergranenbroodcommercieel267 kcal / 100 g
- Meergranenbrood voor toastgeroosterd343 kcal / 100 g
- Meergranen- en/of zadenbrood269 kcal / 100 g
- Donker broodmeergranenbrood, van nature glutenvrij262 kcal / 100 g
- Donker meergranenbroodmeergranen, linkosuo279 kcal / 100 g
- Meergranensandwichbrooden/of met zaden, voorverpakt290 kcal / 100 g
- Zwart tarwe-roggebrood250 kcal / 100 g
- Licht meergranenbroodgesneden, zoals gekocht232 kcal / 100 g
- Volkoren broodgetoast250 kcal / 100 g
Vragen over Donker of meergranenbrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Donker of meergranenbrood?
100 g Donker of meergranenbrood bevat 272 kcal, met 9,1 g eiwit, 46 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Donker of meergranenbrood?
50 g Donker of meergranenbrood bevat 136 kcal, met 4,6 g eiwit, 23 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Donker of meergranenbrood?
150 g Donker of meergranenbrood bevat 408 kcal, met 14 g eiwit, 68 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Donker of meergranenbrood?
200 g Donker of meergranenbrood bevat 544 kcal, met 18 g eiwit, 91 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Donker of meergranenbrood?
250 g Donker of meergranenbrood bevat 680 kcal, met 23 g eiwit, 114 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: Swiss FSVO 14109 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
