Weet wat er op je bord ligt
Volkorenbrood
Calorieën en voedingswaarden
om te roosteren
271
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,3 g
Koolhydraten44 g
Vet4,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 271 kcal —
- Eiwit 9,3 g 19%
- Koolhydraten 44 g 16%
- Vet 4,9 g 6%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 7,4 g 26%
- Suikers 4,2 g —
- Natrium 510 mg 22%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 9,3 g | 44 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,7 g | 22 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 14 g | 66 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 19 g | 87 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 23 g | 109 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkorenbrood van tarwemet vezels268 kcal / 100 g
- Gevlochten volkorenbroodgemaakt met boter272 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met oliehoudende zaden229 kcal / 100 g
- Wit volkorenbroodindustrieel geproduceerd226 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met gerst3% vezels240 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebroodcommercieel, geroosterd289 kcal / 100 g
- Volkoren broodcommercieel bereid252 kcal / 100 g
- Knäckebrödvolkoren325 kcal / 100 g
- Donker of meergranenbroodom te roosteren272 kcal / 100 g
- Tarwebrood volkoren fijnvolkoren, fijn233 kcal / 100 g
Vragen over Volkorenbrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkorenbrood?
100 g Volkorenbrood bevat 271 kcal, met 9,3 g eiwit, 44 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkorenbrood?
50 g Volkorenbrood bevat 136 kcal, met 4,7 g eiwit, 22 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkorenbrood?
150 g Volkorenbrood bevat 407 kcal, met 14 g eiwit, 66 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkorenbrood?
200 g Volkorenbrood bevat 542 kcal, met 19 g eiwit, 87 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkorenbrood?
250 g Volkorenbrood bevat 678 kcal, met 23 g eiwit, 109 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: Swiss FSVO 825 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
