Weet wat er op je bord ligt
Crêpe of boekweitpannenkoek gevuld met champignons en bechamelsaus
Calorieën en voedingswaarden
voorverpakt, ingevroren
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 144 kcal —
- Eiwit 4,5 g 9%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 5 g 6%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 3 g —
- Natrium 323 mg 14%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHMineralen
- Calcium 82,8 mg 6%
- IJzer 0,3 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Kalium 260 mg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4,5 g | 20 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,3 g | 10 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 6,8 g | 30 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 9 g | 40 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 11 g | 50 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Crêpe gevuld met kaas ham champignons en bechamelsausvoorverpakt144 kcal / 100 g
- Crêpe gevuld met kaas en bechamelsausvoorverpakt150 kcal / 100 g
- Ham-champignonpannenkoek in kaassausvoorverpakt151 kcal / 100 g
- Galette complètevoorverpakt219 kcal / 100 g
- Thin pancakes with mushrooms prepared138 kcal / 100 g
- Champignoncrêpemet champignonvulling, met room van halfvolle melk, huisgemaakt166 kcal / 100 g
- Boekweitpannekoeknaturel, om te vullen, voorverpakt161 kcal / 100 g
Vragen over Crêpe of boekweitpannenkoek gevuld met champignons en bechamelsaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Crêpe of boekweitpannenkoek gevuld met champignons en bechamelsaus?
100 g Crêpe of boekweitpannenkoek gevuld met champignons en bechamelsaus bevat 144 kcal, met 4,5 g eiwit, 20 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Crêpe of boekweitpannenkoek gevuld met champignons en bechamelsaus?
50 g Crêpe of boekweitpannenkoek gevuld met champignons en bechamelsaus bevat 72 kcal, met 2,3 g eiwit, 10 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Crêpe of boekweitpannenkoek gevuld met champignons en bechamelsaus?
150 g Crêpe of boekweitpannenkoek gevuld met champignons en bechamelsaus bevat 216 kcal, met 6,8 g eiwit, 30 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Crêpe of boekweitpannenkoek gevuld met champignons en bechamelsaus?
200 g Crêpe of boekweitpannenkoek gevuld met champignons en bechamelsaus bevat 288 kcal, met 9 g eiwit, 40 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Crêpe of boekweitpannenkoek gevuld met champignons en bechamelsaus?
250 g Crêpe of boekweitpannenkoek gevuld met champignons en bechamelsaus bevat 360 kcal, met 11 g eiwit, 50 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 25411 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
