Weet wat er op je bord ligt
Couve-roxa crua
Calorieën en voedingswaarden
30
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2 g
Koolhydraten3,9 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 30 kcal —
- Eiwit 2 g 4%
- Koolhydraten 3,9 g 1%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 3,3 g 12%
- Suikers 3,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2 g | 3,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3 g | 5,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4 g | 7,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5 g | 9,8 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Couve-roxa crua
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Couve-roxa crua?
100 g Couve-roxa crua bevat 30 kcal, met 2 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Couve-roxa crua?
50 g Couve-roxa crua bevat 15 kcal, met 1 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Couve-roxa crua?
150 g Couve-roxa crua bevat 45 kcal, met 3 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Couve-roxa crua?
200 g Couve-roxa crua bevat 60 kcal, met 4 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Couve-roxa crua?
250 g Couve-roxa crua bevat 75 kcal, met 5 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: portfir 564 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
