Weet wat er op je bord ligt
Courgettelasagne
Calorieën en voedingswaarden
met bolognesesaus, huisgemaakt, met zout
102
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,9 g
Koolhydraten2,8 g
Vet6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 102 kcal —
- Eiwit 7,9 g 16%
- Koolhydraten 2,8 g 1%
- Vet 6 g 8%
- Vezels 2,5 g 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 7,9 g | 2,8 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,9 g | 1,4 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 12 g | 4,2 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 16 g | 5,5 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 20 g | 6,9 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Auberginelasagnemet bolognesesaus, huisgemaakt, met zout99 kcal / 100 g
- Veganlasagnemet courgette, met zout99 kcal / 100 g
- Aubergine lasagnegemengd, zelfgemaakt, met zout92 kcal / 100 g
- Lasagne bolognesehuisgemaakt, gebakken178 kcal / 100 g
- Groentelasagneingevroren, gebakken139 kcal / 100 g
- Kaaslasagnemet witte saus, met zout, zelfgemaakt244 kcal / 100 g
- Vegetarische lasagnezelfgemaakt139 kcal / 100 g
- Lasagne met vleessauszelfgemaakt157 kcal / 100 g
- Gemengde lasagnehuisgemaakt153 kcal / 100 g
Vragen over Courgettelasagne
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Courgettelasagne?
100 g Courgettelasagne bevat 102 kcal, met 7,9 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Courgettelasagne?
50 g Courgettelasagne bevat 51 kcal, met 3,9 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Courgettelasagne?
150 g Courgettelasagne bevat 153 kcal, met 12 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Courgettelasagne?
200 g Courgettelasagne bevat 204 kcal, met 16 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Courgettelasagne?
250 g Courgettelasagne bevat 255 kcal, met 20 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: tbca BRC1025B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
