Weet wat er op je bord ligt
Chocoladepudding
Calorieën en voedingswaarden
droog mix, instant, bereid met melk met 2% vet
82
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,3 g
Koolhydraten12 g
Vet2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 82 kcal —
- Eiwit 3,3 g 7%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 2 g 3%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 11 g —
- Natrium 177 mg 8%
- Cholesterol 7,4 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 58,3 µg 6%
- Vitamine C 0,19 mg 0%
- Vitamine D 0,92 µg 5%
- Vitamine E 0,03 mg 0%
- Vitamine K 0,33 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 0,11 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamine B12 0,49 µg 20%
- Choline 15,5 mg 3%
Mineralen
- Calcium 112 mg 9%
- IJzer 0,14 mg 1%
- Magnesium 14,4 mg 3%
- Fosfor 91,6 mg 7%
- Kalium 151 mg 3%
- Zink 0,5 mg 5%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 2,5 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,3 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,6 g | 6,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,9 g | 19 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,5 g | 25 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8,2 g | 31 g | 5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mix voor chocoladepuddingdroge mix, regulier362 kcal / 100 g
- Chocoladepudding met kokosdroge mix386 kcal / 100 g
- Chocoladepudding met chocoladestrooiselsdroge mix397 kcal / 100 g
- Chocoladepudding-ijsbevroren153 kcal / 100 g
- Chocoladepuddingmixdroge mix, instant378 kcal / 100 g
- Puddingalle smaken behalve chocolade, droge mix, regulier, caloriearm, onbereid352 kcal / 100 g
- Bananenpuddingdroogmix, regulier, bereid met 2% melk101 kcal / 100 g
- Vanillepuddingklaar om te eten130 kcal / 100 g
- Kokospuddingdroge mix, instant, bereid met 2% vet melk83 kcal / 100 g
- Citroenpuddingdroge mix, instant, bereid met 2% melk107 kcal / 100 g
Vragen over Chocoladepudding
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chocoladepudding?
100 g Chocoladepudding bevat 82 kcal, met 3,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chocoladepudding?
50 g Chocoladepudding bevat 41 kcal, met 1,6 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chocoladepudding?
150 g Chocoladepudding bevat 123 kcal, met 4,9 g eiwit, 19 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chocoladepudding?
200 g Chocoladepudding bevat 164 kcal, met 6,5 g eiwit, 25 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chocoladepudding?
250 g Chocoladepudding bevat 205 kcal, met 8,2 g eiwit, 31 g koolhydraten en 5 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 4189 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
