Weet wat er op je bord ligt
chocoladepudding
Calorieën en voedingswaarden
droogmix, regulier, bereid met volle melk
90
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten12 g
Vet3,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 90 kcal —
- Eiwit 3,2 g 6%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 3,2 g 4%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 0,4 g 2%
- Suikers 8,7 g —
- Natrium 72,7 mg 3%
- Cholesterol 9,2 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 42,1 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,92 µg 5%
- Vitamine E 0,07 mg 0%
- Vitamine K 0,31 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 13%
- Niacine (B3) 0,11 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,42 µg 17%
- Choline 13,3 mg 2%
Mineralen
- Calcium 109 mg 8%
- IJzer 0,2 mg 1%
- Magnesium 15,5 mg 4%
- Fosfor 85,7 mg 7%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 0,43 mg 4%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 3,7 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,2 g | 12 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,6 g | 6,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,7 g | 19 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6,3 g | 25 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,9 g | 31 g | 8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mix voor chocoladepuddingdroge mix, regulier362 kcal / 100 g
- Chocoladepudding met kokosdroge mix386 kcal / 100 g
- Chocoladepudding met chocoladestrooiselsdroge mix397 kcal / 100 g
- Cake met chocoladepudding-smaakdroge mix391 kcal / 100 g
- Chocoladepudding-ijsbevroren153 kcal / 100 g
- Chocoladepuddingmixdroge mix, instant378 kcal / 100 g
- Vanillepuddingklaar om te eten130 kcal / 100 g
- Bananenpuddingdroogmix, regulier, bereid met 2% melk101 kcal / 100 g
- Chocoladepuddingpoederbereid86 kcal / 100 g
- Puddingalle smaken behalve chocolade, droge mix, regulier, caloriearm, onbereid352 kcal / 100 g
Vragen over chocoladepudding
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g chocoladepudding?
100 g chocoladepudding bevat 90 kcal, met 3,2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g chocoladepudding?
50 g chocoladepudding bevat 45 kcal, met 1,6 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g chocoladepudding?
150 g chocoladepudding bevat 135 kcal, met 4,7 g eiwit, 19 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g chocoladepudding?
200 g chocoladepudding bevat 180 kcal, met 6,3 g eiwit, 25 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g chocoladepudding?
250 g chocoladepudding bevat 225 kcal, met 7,9 g eiwit, 31 g koolhydraten en 8 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 4243 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
