Weet wat er op je bord ligt
Chicken, boiled with salt
Calorieën en voedingswaarden
240
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten0 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 240 kcal —
- Eiwit 26 g 52%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 15 g 20%
- Verzadigd vet 3,7 g 19%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 318 mg 14%
- Cholesterol 131 mg 44%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 39,9 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,89 µg 4%
- Vitamine E 0,89 mg 6%
- Vitamine K 76,4 µg 64%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 8,3 mg 52%
- Vitamine B6 0,6 mg 35%
- Folaat (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0,25 µg 10%
Mineralen
- Calcium 15 mg 1%
- IJzer 1,5 mg 9%
- Magnesium 21,9 mg 5%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 1,7 mg 15%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 16,6 µg 30%
- Jodium 34,7 µg 23%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 39 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 52 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 65 g | 0 g | 38 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chicken boiled without salt219 kcal / 100 g
- Chicken fillet boiled without salt143 kcal / 100 g
- Turkey unsalted142 kcal / 100 g
- Reindeer salt180 kcal / 100 g
- Beef159 kcal / 100 g
- Liver salt187 kcal / 100 g
- Cod boiled without salt87 kcal / 100 g
- Beef lean173 kcal / 100 g
- Fish111 kcal / 100 g
- Kidney salt136 kcal / 100 g
Vragen over Chicken, boiled with salt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken, boiled with salt?
100 g Chicken, boiled with salt bevat 240 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken, boiled with salt?
50 g Chicken, boiled with salt bevat 120 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken, boiled with salt?
150 g Chicken, boiled with salt bevat 360 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken, boiled with salt?
200 g Chicken, boiled with salt bevat 480 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken, boiled with salt?
250 g Chicken, boiled with salt bevat 600 kcal, met 65 g eiwit, 0 g koolhydraten en 38 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 7500 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
