Weet wat er op je bord ligt
Cheddar-achtige kaas
Calorieën en voedingswaarden
30% minder vet
314
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0,8 g
Vet22 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 314 kcal —
- Eiwit 28 g 56%
- Koolhydraten 0,8 g 0%
- Vet 22 g 28%
- Verzadigd vet 14 g 69%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,1 g —
- Natrium 720 mg 31%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 294 µg 33%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,66 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,53 mg 41%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Biotine (B7) 3,8 µg 13%
- Folaat (B9) 56 µg 14%
- Vitamine B12 1,3 µg 54%
Mineralen
- Calcium 840 mg 65%
- IJzer 0,2 mg 1%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfor 620 mg 50%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 2,8 mg 25%
- Koper 0,05 mg 6%
- Seleen 11 µg 20%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 28 g | 0,8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 14 g | 0,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 42 g | 1,2 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 56 g | 1,6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 70 g | 2 g | 55 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Milde cheddar verlaagd vetgehalteverlaagd vetgehalte325 kcal / 100 g
- Cheddar met verlaagd vetgehaltenatuurlijk324 kcal / 100 g
- Cheddarverlaagd vetgehalte316 kcal / 100 g
- Smeltkaas in plakkenbewerkt, mager190 kcal / 100 g
- Kaas van het cheddar- of colbytypenatriumarm398 kcal / 100 g
- Engelse cheddarkaas416 kcal / 100 g
- Smeerkaasnaturel, verlaagd vetgehalte154 kcal / 100 g
- Magere kaasgepasteuriseerd, mager175 kcal / 100 g
- Smeerbare cheddar smeltkaas met verlaagd vetgehalteverwerkt product, verlaagd vetgehalte199 kcal / 100 g
- Milde cheddar418 kcal / 100 g
Vragen over Cheddar-achtige kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheddar-achtige kaas?
100 g Cheddar-achtige kaas bevat 314 kcal, met 28 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheddar-achtige kaas?
50 g Cheddar-achtige kaas bevat 157 kcal, met 14 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheddar-achtige kaas?
150 g Cheddar-achtige kaas bevat 471 kcal, met 42 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheddar-achtige kaas?
200 g Cheddar-achtige kaas bevat 628 kcal, met 56 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 44 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheddar-achtige kaas?
250 g Cheddar-achtige kaas bevat 785 kcal, met 70 g eiwit, 2 g koolhydraten en 55 g vet.
Bron: CoFID (UK) 12-548 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
