Weet wat er op je bord ligt

Caerphilly kaas

Calorieën en voedingswaarden

375
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0,1 g
Vet31 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 375 kcal —
  • Eiwit 23 g 46%
  • Koolhydraten 0,1 g 0%
  • Vet 31 g 40%
  • Verzadigd vet 20 g 98%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0,1 g —
  • Natrium 480 mg 21%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 350 µg 39%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 0,78 mg 5%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,47 mg 36%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Biotine (B7) 3,5 µg 12%
  • Folaat (B9) 50 µg 13%
  • Vitamine B12 1,1 µg 46%

Mineralen

  • Calcium 550 mg 42%
  • IJzer 0,7 mg 4%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 400 mg 32%
  • Kalium 91 mg 2%
  • Zink 3,3 mg 30%
  • Koper 0,14 mg 16%
  • Seleen 11 µg 20%
  • Jodium 46 µg 31%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g37523 g0,1 g31 g
50 g50 g18812 g0,1 g16 g
150 g150 g56335 g0,2 g47 g
200 g200 g75046 g0,2 g63 g
250 g250 g93858 g0,3 g78 g

Vragen over Caerphilly kaas

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Caerphilly kaas?

100 g Caerphilly kaas bevat 375 kcal, met 23 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Caerphilly kaas?

50 g Caerphilly kaas bevat 188 kcal, met 12 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Caerphilly kaas?

150 g Caerphilly kaas bevat 563 kcal, met 35 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 47 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Caerphilly kaas?

200 g Caerphilly kaas bevat 750 kcal, met 46 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 63 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Caerphilly kaas?

250 g Caerphilly kaas bevat 938 kcal, met 58 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 78 g vet.

Bron: CoFID (UK) 12-132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels