Weet wat er op je bord ligt
Cheddar-achtige kaas
Calorieën en voedingswaarden
halfvet
273
calorieënkcal per 100 g
Eiwit33 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 273 kcal —
- Eiwit 33 g 65%
- Vet 16 g 20%
- Verzadigd vet 9,9 g 50%
- Vezels 0 g 0%
- Natrium 670 mg 29%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 210 µg 23%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,47 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,53 mg 41%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Biotine (B7) 3,8 µg 13%
- Folaat (B9) 56 µg 14%
- Vitamine B12 1,3 µg 54%
Mineralen
- Calcium 840 mg 65%
- IJzer 0,2 mg 1%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfor 620 mg 50%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 2,8 mg 25%
- Koper 0,05 mg 6%
- Seleen 11 µg 20%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 33 g | – | 16 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 16 g | – | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 49 g | – | 24 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 65 g | – | 32 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 82 g | – | 40 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Cheddarverlaagd vetgehalte316 kcal / 100 g
- Milde cheddar verlaagd vetgehalteverlaagd vetgehalte325 kcal / 100 g
- Cheddar met verlaagd vetgehaltenatuurlijk324 kcal / 100 g
- Engelse cheddarkaas416 kcal / 100 g
- Milde cheddar418 kcal / 100 g
- Chester-cheddarkaasmin. 50 % vet in de droge stof387 kcal / 100 g
- Kaas van het cheddar- of colbytypenatriumarm398 kcal / 100 g
- Belegen cheddar412 kcal / 100 g
- Smeltkaas in plakkenbewerkt, mager190 kcal / 100 g
- Lichte oude cheddarlicht297 kcal / 100 g
Vragen over Cheddar-achtige kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheddar-achtige kaas?
100 g Cheddar-achtige kaas bevat 273 kcal, met 33 g eiwit, – koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheddar-achtige kaas?
50 g Cheddar-achtige kaas bevat 137 kcal, met 16 g eiwit, – koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheddar-achtige kaas?
150 g Cheddar-achtige kaas bevat 410 kcal, met 49 g eiwit, – koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheddar-achtige kaas?
200 g Cheddar-achtige kaas bevat 546 kcal, met 65 g eiwit, – koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheddar-achtige kaas?
250 g Cheddar-achtige kaas bevat 683 kcal, met 82 g eiwit, – koolhydraten en 40 g vet.
Bron: CoFID (UK) 12-348 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
