Weet wat er op je bord ligt

Cashewpasta

Calorieën en voedingswaarden

natuur

587
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten26 g
Vet49 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 587 kcal —
  • Eiwit 18 g 35%
  • Koolhydraten 26 g 9%
  • Vet 49 g 63%
  • Verzadigd vet 9,8 g 49%
  • Vezels 2 g 7%
  • Natrium 15 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,6 mg 10%
  • Thiamine (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantotheenzuur (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamine B6 0,25 mg 15%
  • Folaat (B9) 68 µg 17%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 43 mg 3%
  • IJzer 5 mg 28%
  • Magnesium 258 mg 61%
  • Fosfor 457 mg 37%
  • Kalium 546 mg 12%
  • Zink 5,2 mg 47%
  • Koper 2,2 mg 243%
  • Mangaan 0,82 mg 35%
  • Seleen 11,5 µg 21%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g58718 g26 g49 g
50 g50 g2948,8 g13 g25 g
150 g150 g88126 g38 g74 g
200 g200 g117435 g51 g99 g
250 g250 g146844 g64 g124 g

Vragen over Cashewpasta

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cashewpasta?

100 g Cashewpasta bevat 587 kcal, met 18 g eiwit, 26 g koolhydraten en 49 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cashewpasta?

50 g Cashewpasta bevat 294 kcal, met 8,8 g eiwit, 13 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cashewpasta?

150 g Cashewpasta bevat 881 kcal, met 26 g eiwit, 38 g koolhydraten en 74 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cashewpasta?

200 g Cashewpasta bevat 1174 kcal, met 35 g eiwit, 51 g koolhydraten en 99 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cashewpasta?

250 g Cashewpasta bevat 1468 kcal, met 44 g eiwit, 64 g koolhydraten en 124 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 2548 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels