Weet wat er op je bord ligt

Cashewpasta

Calorieën en voedingswaarden

natuur, met toegevoegd zout

609
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten27 g
Vet53 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 609 kcal —
  • Eiwit 12 g 24%
  • Koolhydraten 27 g 10%
  • Vet 53 g 68%
  • Verzadigd vet 11 g 53%
  • Vezels 3 g 11%
  • Suikers 9,1 g —
  • Natrium 295 mg 13%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 5,1 mg 34%
  • Vitamine K 30,3 µg 25%
  • Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacine (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamine B6 0,2 mg 12%
  • Folaat (B9) 55 µg 14%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 48,3 mg 9%

Mineralen

  • Calcium 61 mg 5%
  • IJzer 4,9 mg 27%
  • Magnesium 206 mg 49%
  • Fosfor 388 mg 31%
  • Kalium 447 mg 10%
  • Zink 4,4 mg 40%
  • Koper 1,8 mg 195%
  • Seleen 9,3 µg 17%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g60912 g27 g53 g
50 g50 g3056,1 g14 g27 g
150 g150 g91418 g41 g80 g
200 g200 g121824 g55 g106 g
250 g250 g152330 g68 g133 g

Vragen over Cashewpasta

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cashewpasta?

100 g Cashewpasta bevat 609 kcal, met 12 g eiwit, 27 g koolhydraten en 53 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cashewpasta?

50 g Cashewpasta bevat 305 kcal, met 6,1 g eiwit, 14 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cashewpasta?

150 g Cashewpasta bevat 914 kcal, met 18 g eiwit, 41 g koolhydraten en 80 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cashewpasta?

200 g Cashewpasta bevat 1218 kcal, met 24 g eiwit, 55 g koolhydraten en 106 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cashewpasta?

250 g Cashewpasta bevat 1523 kcal, met 30 g eiwit, 68 g koolhydraten en 133 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 2629 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels