Weet wat er op je bord ligt
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 201 kcal —
- Eiwit 17 g 35%
- Koolhydraten 1,7 g 1%
- Vet 13 g 17%
- Verzadigd vet 4,6 g 23%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 1,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 17 g | 1,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 8,7 g | 0,9 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 26 g | 2,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 35 g | 3,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 44 g | 4,3 g | 34 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com azeite e margarina234 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com azeite e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada com azeite e margarina245 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com azeite e margarina124 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
Vragen over Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina?
100 g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina bevat 201 kcal, met 17 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina?
50 g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina bevat 101 kcal, met 8,7 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina?
150 g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina bevat 302 kcal, met 26 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina?
200 g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina bevat 402 kcal, met 35 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina?
250 g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina bevat 503 kcal, met 44 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 34 g vet.
Bron: portfir 110 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
