Weet wat er op je bord ligt
Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 183 kcal —
- Eiwit 16 g 32%
- Koolhydraten 1,6 g 1%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 4,2 g 21%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 1,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 16 g | 1,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 8,1 g | 0,8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 24 g | 2,4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 32 g | 3,2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 41 g | 4 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com azeite e margarina234 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com azeite e margarina173 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada com azeite e margarina277 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite e margarina208 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com margarina e óleo alimentar173 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
Vragen over Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina?
100 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina bevat 183 kcal, met 16 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina?
50 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina bevat 92 kcal, met 8,1 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina?
150 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina bevat 275 kcal, met 24 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina?
200 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina bevat 366 kcal, met 32 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina?
250 g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina bevat 458 kcal, met 41 g eiwit, 4 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: portfir 111 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
