Weet wat er op je bord ligt
Cannelloni met ricotta en spinazie
Calorieën en voedingswaarden
met witte saus, zelfgemaakt, met zout
142
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,1 g
Koolhydraten19 g
Vet4,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 142 kcal —
- Eiwit 6,1 g 12%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 4,1 g 5%
- Vezels 1,2 g 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 6,1 g | 19 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,1 g | 9,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 9,2 g | 29 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 12 g | 39 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 15 g | 49 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Cannellonimet ricotta en spinazie, met tomatensaus, zelfgemaakt, met zout103 kcal / 100 g
- Gemengde cannellonimet witte saus, zelfgemaakt, met zout246 kcal / 100 g
- Cannelloni met mozzarellamet tomatensaus, zelfgemaakt, met zout224 kcal / 100 g
- Pannenkoek met ricotta en spinaziemet ricotta en spinazie, zonder saus, huisgemaakt, met zout168 kcal / 100 g
- Spinaziecannellonizelfgemaakt140 kcal / 100 g
- Gevulde pastamet ricotta- en spinazievulling, zonder saus, huisgemaakt, met zout112 kcal / 100 g
- Ravioli met spinazie en ricottagevulde pasta, vers265 kcal / 100 g
- Pasta gevuld met spinazie en ricottaBraziliaans recept, tarwebloem, zelfgemaakt, gebakken297 kcal / 100 g
- Kaaslasagnemet witte saus, met zout, zelfgemaakt244 kcal / 100 g
- Groentecannellonizelfgemaakt155 kcal / 100 g
Vragen over Cannelloni met ricotta en spinazie
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cannelloni met ricotta en spinazie?
100 g Cannelloni met ricotta en spinazie bevat 142 kcal, met 6,1 g eiwit, 19 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cannelloni met ricotta en spinazie?
50 g Cannelloni met ricotta en spinazie bevat 71 kcal, met 3,1 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cannelloni met ricotta en spinazie?
150 g Cannelloni met ricotta en spinazie bevat 213 kcal, met 9,2 g eiwit, 29 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cannelloni met ricotta en spinazie?
200 g Cannelloni met ricotta en spinazie bevat 284 kcal, met 12 g eiwit, 39 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cannelloni met ricotta en spinazie?
250 g Cannelloni met ricotta en spinazie bevat 355 kcal, met 15 g eiwit, 49 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: tbca BRC0593A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
