Weet wat er op je bord ligt
Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes
Calorieën en voedingswaarden
387
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten88 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 387 kcal —
- Eiwit 5 g 10%
- Koolhydraten 88 g 32%
- Vet 0,5 g 1%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 40 g —
- Natrium 455 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 10,7 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,01 mg 0%
- Vitamine K 0,02 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,78 mg 65%
- Riboflavine (B2) 0,85 mg 65%
- Niacine (B3) 9,7 mg 61%
- Vitamine B6 1,1 mg 65%
- Folaat (B9) 108 µg 27%
- Vitamine B12 0,54 µg 23%
Mineralen
- Calcium 5,3 mg 0%
- IJzer 5,2 mg 29%
- Magnesium 10,4 mg 2%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalium 72,2 mg 2%
- Zink 0,2 mg 2%
- Koper 0,15 mg 16%
- Mangaan 0,07 mg 3%
- Seleen 2,1 µg 4%
- Jodium 9,6 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5 g | 88 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,5 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 7,5 g | 133 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 10 g | 177 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 221 g | 1,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Breakfast cereal sugar-coated corn flakes with apple lidl387 kcal / 100 g
- Breakfast cereal kellogg´s frost rice krispies sugar-coated vitamins378 kcal / 100 g
- Breakfast cereal corn flakes average of industrial products388 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Cornflakes377 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- Suikermaïsontbijtgranenontbijt380 kcal / 100 g
- Naturel ontbijtgranenvlokken met suikermet suiker, niet verrijkt377 kcal / 100 g
- Suikergeglazuurde maïsflakesniet verrijkt381 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
Vragen over Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
100 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes bevat 387 kcal, met 5 g eiwit, 88 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
50 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes bevat 194 kcal, met 2,5 g eiwit, 44 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
150 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes bevat 581 kcal, met 7,5 g eiwit, 133 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
200 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes bevat 774 kcal, met 10 g eiwit, 177 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
250 g Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes bevat 968 kcal, met 13 g eiwit, 221 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 29775 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
