Weet wat er op je bord ligt
Corn flakes, frosted
Calorieën en voedingswaarden
364
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,3 g
Koolhydraten83 g
Vet0,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 364 kcal —
- Eiwit 5,3 g 11%
- Koolhydraten 83 g 30%
- Vet 0,8 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 34 g —
- Natrium 667 mg 29%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,02 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavine (B2) 0,88 mg 68%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotheenzuur (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5,4 mg 1%
Mineralen
- Calcium 5 mg 0%
- IJzer 7,8 mg 43%
- Magnesium 7,7 mg 2%
- Fosfor 28,3 mg 2%
- Kalium 57,7 mg 1%
- Zink 0,19 mg 2%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,11 mg 5%
- Seleen 1,8 µg 3%
- Jodium 0,9 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 5,3 g | 83 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2,6 g | 42 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 7,9 g | 124 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 727 | 11 g | 166 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 909 | 13 g | 207 g | 2,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Suikergeglazuurde maïsflakesniet verrijkt381 kcal / 100 g
- Suikergecoate cornflakesverrijkt met vitaminen en mineralen381 kcal / 100 g
- Gezoete cornflakes met suikerglazuur383 kcal / 100 g
- Geglaceerde cornflakes ontbijtgranenverrijkt350 kcal / 100 g
- Suiker-cornflakeskant-en-klaar, compliments387 kcal / 100 g
- Cornflakesontbijtgranen, met suiker382 kcal / 100 g
- Met suiker geglazuurde cornflakesmet toegevoegde vitamines B2, B3, B6 en E, folaat, ijzer en zink381 kcal / 100 g
- Breakfast cereal sugar-coated corn flakes387 kcal / 100 g
- Graanvlokkengezoet348 kcal / 100 g
Vragen over Corn flakes, frosted
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Corn flakes, frosted?
100 g Corn flakes, frosted bevat 364 kcal, met 5,3 g eiwit, 83 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Corn flakes, frosted?
50 g Corn flakes, frosted bevat 182 kcal, met 2,6 g eiwit, 42 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Corn flakes, frosted?
150 g Corn flakes, frosted bevat 545 kcal, met 7,9 g eiwit, 124 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Corn flakes, frosted?
200 g Corn flakes, frosted bevat 727 kcal, met 11 g eiwit, 166 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Corn flakes, frosted?
250 g Corn flakes, frosted bevat 909 kcal, met 13 g eiwit, 207 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 436 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
