Weet wat er op je bord ligt
Rye bread crumbs with brown sugar, average values
Calorieën en voedingswaarden
350
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,5 g
Koolhydraten72 g
Vet2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 350 kcal —
- Eiwit 6,5 g 13%
- Koolhydraten 72 g 26%
- Vet 2 g 3%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 9,8 g 35%
- Suikers 40 g —
- Natrium 326 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavine (B2) 0,38 mg 29%
Mineralen
- Calcium 20 mg 2%
- IJzer 5,7 mg 32%
- Magnesium 66 mg 16%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 418 mg 9%
- Zink 2,3 mg 21%
- Seleen 0,5 µg 1%
- Jodium 3,4 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 6,5 g | 72 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3,3 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 9,8 g | 107 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 701 | 13 g | 143 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 876 | 16 g | 179 g | 5 g |
Vragen over Rye bread crumbs with brown sugar, average values
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rye bread crumbs with brown sugar, average values?
100 g Rye bread crumbs with brown sugar, average values bevat 350 kcal, met 6,5 g eiwit, 72 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rye bread crumbs with brown sugar, average values?
50 g Rye bread crumbs with brown sugar, average values bevat 175 kcal, met 3,3 g eiwit, 36 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rye bread crumbs with brown sugar, average values?
150 g Rye bread crumbs with brown sugar, average values bevat 525 kcal, met 9,8 g eiwit, 107 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rye bread crumbs with brown sugar, average values?
200 g Rye bread crumbs with brown sugar, average values bevat 701 kcal, met 13 g eiwit, 143 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rye bread crumbs with brown sugar, average values?
250 g Rye bread crumbs with brown sugar, average values bevat 876 kcal, met 16 g eiwit, 179 g koolhydraten en 5 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 166 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
