Weet wat er op je bord ligt

Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro

Calorieën en voedingswaarden

378
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,7 g
Koolhydraten83 g
Vet1,8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 378 kcal —
  • Eiwit 4,7 g 9%
  • Koolhydraten 83 g 30%
  • Vet 1,8 g 2%
  • Verzadigd vet 0,5 g 3%
  • Vezels 3 g 11%
  • Suikers 35 g —
  • Natrium 197 mg 9%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 4 µg 0%
  • Vitamine C 0,08 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,14 mg 1%
  • Vitamine K 0,62 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folaat (B9) 11,4 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 9,3 mg 1%
  • IJzer 1,3 mg 7%
  • Magnesium 39,5 mg 9%
  • Fosfor 89,7 mg 7%
  • Kalium 212 mg 5%
  • Zink 0,82 mg 7%
  • Koper 0,14 mg 15%
  • Mangaan 0,35 mg 15%
  • Seleen 5,9 µg 11%
  • Jodium 2,9 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3784,7 g83 g1,8 g
50 g50 g1892,4 g42 g0,9 g
150 g150 g5677,1 g125 g2,6 g
200 g200 g7569,4 g166 g3,5 g
250 g250 g94512 g208 g4,4 g

Vragen over Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?

100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro bevat 378 kcal, met 4,7 g eiwit, 83 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?

50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro bevat 189 kcal, met 2,4 g eiwit, 42 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?

150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro bevat 567 kcal, met 7,1 g eiwit, 125 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?

200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro bevat 756 kcal, met 9,4 g eiwit, 166 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?

250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro bevat 945 kcal, met 12 g eiwit, 208 g koolhydraten en 4,4 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32070 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels