Weet wat er op je bord ligt
Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka
Calorieën en voedingswaarden
372
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,1 g
Koolhydraten75 g
Vet3,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 372 kcal —
- Eiwit 8,1 g 16%
- Koolhydraten 75 g 27%
- Vet 3,1 g 4%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 3 g 11%
- Suikers 28 g —
- Natrium 389 mg 17%
- Cholesterol 0,03 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,24 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,37 mg 2%
- Vitamine K 0,9 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,65 mg 4%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 12,2 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 13,3 mg 1%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 77,9 mg 6%
- Kalium 172 mg 4%
- Zink 0,68 mg 6%
- Koper 0,12 mg 13%
- Mangaan 0,4 mg 17%
- Seleen 5,4 µg 10%
- Jodium 8,2 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 8,1 g | 75 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4,1 g | 38 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 12 g | 113 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 16 g | 151 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 20 g | 188 g | 7,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka?
100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka bevat 372 kcal, met 8,1 g eiwit, 75 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka?
50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka bevat 186 kcal, met 4,1 g eiwit, 38 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka?
150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka bevat 558 kcal, met 12 g eiwit, 113 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka?
200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka bevat 744 kcal, met 16 g eiwit, 151 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka?
250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka bevat 930 kcal, met 20 g eiwit, 188 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32445 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
