Weet wat er op je bord ligt

Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis

Calorieën en voedingswaarden

366
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,9 g
Koolhydraten65 g
Vet5,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 366 kcal —
  • Eiwit 9,9 g 20%
  • Koolhydraten 65 g 24%
  • Vet 5,3 g 7%
  • Verzadigd vet 2,3 g 11%
  • Vezels 8,1 g 29%
  • Suikers 21 g —
  • Natrium 680 mg 30%
  • Cholesterol 0,08 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0,26 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,75 mg 5%
  • Vitamine K 2,5 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folaat (B9) 33,9 µg 8%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 30,5 mg 2%
  • IJzer 3,2 mg 18%
  • Magnesium 106 mg 25%
  • Fosfor 274 mg 22%
  • Kalium 409 mg 9%
  • Zink 2,4 mg 22%
  • Koper 0,37 mg 41%
  • Mangaan 2,3 mg 98%
  • Seleen 5,7 µg 10%
  • Jodium 4,8 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3669,9 g65 g5,3 g
50 g50 g1835 g32 g2,7 g
150 g150 g54915 g97 g8 g
200 g200 g73220 g130 g11 g
250 g250 g91525 g162 g13 g

Vragen over Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?

100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis bevat 366 kcal, met 9,9 g eiwit, 65 g koolhydraten en 5,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?

50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis bevat 183 kcal, met 5 g eiwit, 32 g koolhydraten en 2,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?

150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis bevat 549 kcal, met 15 g eiwit, 97 g koolhydraten en 8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?

200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis bevat 732 kcal, met 20 g eiwit, 130 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?

250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis bevat 915 kcal, met 25 g eiwit, 162 g koolhydraten en 13 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32077 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels