Weet wat er op je bord ligt

Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix

Calorieën en voedingswaarden

372
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,9 g
Koolhydraten70 g
Vet4,8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 372 kcal —
  • Eiwit 8,9 g 18%
  • Koolhydraten 70 g 25%
  • Vet 4,8 g 6%
  • Verzadigd vet 0,9 g 5%
  • Vezels 5,5 g 20%
  • Suikers 29 g —
  • Natrium 786 mg 34%
  • Cholesterol 0,4 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0,33 µg 0%
  • Vitamine C 0,11 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,95 mg 6%
  • Vitamine K 4,6 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folaat (B9) 24 µg 6%
  • Vitamine B12 0,05 µg 2%

Mineralen

  • Calcium 47,4 mg 4%
  • IJzer 2,1 mg 12%
  • Magnesium 69,9 mg 17%
  • Fosfor 196 mg 16%
  • Kalium 307 mg 7%
  • Zink 1,6 mg 15%
  • Koper 0,25 mg 28%
  • Mangaan 1,4 mg 61%
  • Seleen 5,4 µg 10%
  • Jodium 8,6 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3728,9 g70 g4,8 g
50 g50 g1864,4 g35 g2,4 g
150 g150 g55813 g105 g7,2 g
200 g200 g74418 g140 g9,6 g
250 g250 g93022 g175 g12 g

Vragen over Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix?

100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix bevat 372 kcal, met 8,9 g eiwit, 70 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix?

50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix bevat 186 kcal, met 4,4 g eiwit, 35 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix?

150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix bevat 558 kcal, met 13 g eiwit, 105 g koolhydraten en 7,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix?

200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix bevat 744 kcal, met 18 g eiwit, 140 g koolhydraten en 9,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix?

250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix bevat 930 kcal, met 22 g eiwit, 175 g koolhydraten en 12 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32078 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels