Weet wat er op je bord ligt

Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins

Calorieën en voedingswaarden

402
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,7 g
Koolhydraten73 g
Vet7,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 402 kcal —
  • Eiwit 6,7 g 13%
  • Koolhydraten 73 g 27%
  • Vet 7,7 g 10%
  • Verzadigd vet 3,4 g 17%
  • Vezels 4,7 g 17%
  • Suikers 37 g —
  • Natrium 208 mg 9%
  • Cholesterol 0,44 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 1,4 µg 0%
  • Vitamine C 51 mg 57%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,67 mg 4%
  • Vitamine K 1,5 µg 1%
  • Thiamine (B1) 1,2 mg 100%
  • Riboflavine (B2) 1,4 mg 108%
  • Niacine (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folaat (B9) 170 µg 43%
  • Vitamine B12 0,85 µg 35%

Mineralen

  • Calcium 267 mg 21%
  • IJzer 11,9 mg 66%
  • Magnesium 67 mg 16%
  • Fosfor 169 mg 14%
  • Kalium 329 mg 7%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Koper 0,19 mg 22%
  • Mangaan 1 mg 45%
  • Seleen 5,7 µg 10%
  • Jodium 7 µg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4026,7 g73 g7,7 g
50 g50 g2013,4 g37 g3,8 g
150 g150 g60310 g110 g12 g
200 g200 g80414 g147 g15 g
250 g250 g100517 g183 g19 g

Vragen over Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins?

100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins bevat 402 kcal, met 6,7 g eiwit, 73 g koolhydraten en 7,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins?

50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins bevat 201 kcal, met 3,4 g eiwit, 37 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins?

150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins bevat 603 kcal, met 10 g eiwit, 110 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins?

200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins bevat 804 kcal, met 14 g eiwit, 147 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins?

250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins bevat 1005 kcal, met 17 g eiwit, 183 g koolhydraten en 19 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32087 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels